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养生
  • 饮水要饮“活性水” 隔夜水竟成“衰老之水”
    饮水要饮“活性水” 隔夜水竟成“衰老之水” 2015-03-19
  • 水的链状结构会随物理条件和时间变化,而迅速地变成一环扣一环地延伸和扩大,使水的结构组成变异而丧失活性,成为衰老之水...
  • 春天才能吃到的至美之蔬——笋
    春天才能吃到的至美之蔬——笋 2015-03-10
  • 在清代李渔所撰的《闲情偶寄》中,对于笋有极高的评价,曾说“此蔬食中第一品也,肥羊嫩豕,何足比肩”。...
  • 这4种人泡脚当心要了命
    这4种人泡脚当心要了命 2015-03-10
  • 我国民间自古就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚,尤其在冬天很多人都有睡前泡脚的习惯。...
  • 鱼类重点多放姜 做菜时调味“四君子”别乱放
    鱼类重点多放姜 做菜时调味“四君子”别乱放 2015-03-02
  • 葱、姜、蒜、椒,人称调味的“四君子”,它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效,却是一门高深的学问。...
  • 吃鸡蛋后忌吃7食物 鸡蛋的营养价值有哪些? 2015-02-26
  • 吃鸡蛋后不能吃什么呢?鸡蛋的营养价值有很多,不过也许还有一些是你不知道的哦。在这里,小编还要提醒大家的是,吃完鸡蛋后有几种食物是不能立即吃的。下面就来具体一起了解了解吧。...
  • 大蒜营养大公开 解析大蒜一生的养生功效 2015-02-04
  • 韩国的一项有关大蒜的研究给了我们新的认识,研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分,还有着有着更神奇的功效!...
  • 冬季心脏很脆弱 15种食物让心很坚强 2015-01-29
  • 据英国《每日邮报》,来自英国蒙德姆的退休匕首制造商Rod Matless在自己的花园里种出了心形的番茄,他为此感到惊讶。他曾在几年前遭受心脏病的折磨,为了救助更多的人,他决定拍卖这...
  • 养血清养血清热、强健骨骼 腊八粥6大养生功效
    养血清养血清热、强健骨骼 腊八粥6大养生功效 2015-01-26
  • 于良,国家二级营养师 ,自媒体营养师,人民网健康频道《小于营养“识”堂》专栏作者,北京营养师协会会员,全国十大金牌营养讲师,百度百科学术委员会成员,中央电视台等国内多家主流媒体特邀...
  • "碱性饮食" 骗了最多人的养生谎言
    "碱性饮食" 骗了最多人的养生谎言 2015-01-23
  • 粉碎机“碱性饮食更健康”,这一养生观念已经深入人心。确实,营养界有模糊的“碱性食物”的概念,大抵指的是蔬菜、水果、牛奶等食物,多食之,有利于饮食均衡。然而,碱性食物不断被神化:碱性...
  • 年货餐桌——猪肉篇
    年货餐桌——猪肉篇 2015-01-23
  • 年货餐桌——猪肉篇还有十多天就要过春节了,相信很多人都已经无心工作了,上班的时候满脑子都是年货菜单、旅游计划、网上下单了。对于一枚喜欢下厨的吃货来说,虽然厨艺不高,但总是渴望能够为...


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